علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب، علاج سريع وفعال

علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب أصبح من الأمور التي تهم الكثيرين، حيث يعاني كثير من الناس من زيادة الأملاح في أجسامهم؛ نتيجة عدم توازن مستويات الصوديوم مع البوتاسيوم والماء في الجسم، ويتسبب ذلك في حدوث مشاكل صحية، كما يؤدي تجنب هذه المشكلة إلى حدوث العديد من المضاعفات، ويمكن علاج زيادة الأملاح في الجسم باستخدام الأعشاب والتي يطلقون عليها الطب البديل.

أعراض الأملاح الزائدة في الجسم

قد تكون زيادة الأملاح في الجسم مؤشرًا على الإصابة بمرض آخر خفي؛ لذا فيجب على المريض استشارة الطبيب عند حدوث الأعراض التالية:

ارتفاع ضغط الدم الشديد.
إصابة المريض بأمراض القلب.
حدوث اضطرابات وخلل في الغدة الدرقية.
فقدان الشهية الحاد ويصاحبه الشعور بالغثيان والتقيؤ.
قلة نسبة الفيتامينات عن الحد الطبيعي في الجسم.
احتباس السوائل في جسم المريض، وينتج عن ذلك تورم الساقين.
التعرض للحساسية المفرطة.
حدوث تشنجات في الأعصاب وفقدان الوعي.
عدم قدرة المريض على التركيز، واستثارته من أي أمر بسيط.
التعرض للإصابة بأمراض الكلى.
الإحساس بالخمول والنعاس على الدوام، والتعب الشديد والإجهاد؛ نتيجة نقص الطاقة في الجسم.
كثرة العطش.
حدوث رعشة في العضلات.
في حالة زيادة الصوديوم لدى كبار السن يؤدي إلى حدوث أعراض شديدة كالخرف والهذيان، والإصابة بالنوبات القلبية والدخول في غيبوبة، والارتعاش.

يرجى التنويه إلى أن الأعراض المتقدمة تحدث عند الارتفاع الشديد في نسبة الصوديوم وتقدمه بصورة سريعة في الجسم.

أسباب زيادة الأملاح في الجسم

يحدث خلل في نسبة الصوديوم في الجسم؛ نتيجة فقدان كمية كبيرة من الماء مع زيادة تركيز الصوديوم، وذلك يحدث لأسباب عدة منها:

عدم شرب كميات كافية من الماء يومياً.
تعاطي العقاقير، مثل: أدوية لخفض ضغط الدم، والعقاقير الستيرويدية.
تناول المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
حدوث فقدان السوائل في الجسم الناتج عن التعرق أو الإسهال أو التقيؤ المستمر أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، وبالتالي حدوث الجفاف.
الإصابة بأمراض الغدد الصماء، مثل: الألدوستيرونية ومرض السكري؛ لأنه يسبب كثرة التبول، وبالتالي فقدان السوائل في الجسم.
فرط التنفس.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كان المريض يعاني من الأعراض التالية يجب عليه استشارة الطبيب على الفور:

الإصابة بالإسهال الحاد الذي يحدث أكثر من 5 مرات في اليوم.
الإصابة بالإمساك الشديد الذي يستمر إلى ثلاثة أيام.
الشعور بضعف العضلات.
حدوث ألم في الصدر وضيق في التنفس.
الإصابة بفقدان الشهية المستمر.
الشعور بالغثيان عند البدء في تناول الطعام.
كثرة القيء، أي حدوث التقيؤ لأكثر من 5 مرات على مدار اليوم.
الشعور بالحيرة المفاجئة.

علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب نهائيًا

يتناول عدد كبير من الناس العقاقير لعلاج أي أمراض تصيبهم، ويتغافلون عن التأثيرات الجانبية التي قد تتسبب في حدوثها، وتؤثر على باقي أعضاء الجسم، وتصيبهم بعلة فوق علتهم؛ لهذا يجب عليهم استخدام الطب البديل في علاج الأمراض المختلفة كما كان يحدث من قبل، والتي كانت تبدي نتائج رائعة، وهناك الكثير من الأعشاب التي تعالج الأملاح في الكلي نذكرها فيما يلي:

الهندباء

عشب الهندباء من أحد الأعشاب التي أظهرت نتائج فعالة في التخلص من الأملاح الزائدة؛ إذ يعمل على تقليل تركيز الصوديوم في الدم، وهو السبب الرئيسي في زيادة أملاح الجسم، كما أنه يحتوي على عنصر الماغنيسيوم الذي يقلل من الأعراض الناجمة عن زيادة الأملاح كالتورم والانتفاخ، يمكن تناوله ثلاث مرات على الأقل يومياً عن طريق إضافة الهندباء إلى الماء الساخن مع ملعقة من العسل وقطرات من الخل؛ للحصول على نتائج فورية، ويجب استشارة الطبيب إذا كان المريض يتعاطى أدوية أخرى؛ لأنها قد تتفاعل مع الهندباء.

البصل

من المعروف أن البصل اُستخدم قديمًا في علاج العديد من الأمراض، فهو من العلاجات القوية التي أثبتت فاعليتها، وذلك لاحتوائه على الكثير من الخصائص العلاجية والمواد التي تعالج الأمراض المختلفة، فهو يقضي على البكتيريا والجراثيم، كما يجنب تكوين الحصوات في الكلى، ويعمل على التقليل من الأملاح الزائدة، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة البصل إلى الماء وتركه يغلي لعدة دقائق، ثم يُصفى ويتم شربه بصورة يومية.

القراص

يُطلق عليه القريص أو القراص، وهو من أحد الأعشاب الطبيعية التي تساهم في التخلص من التركيز الزائد للأملاح في الجسم؛ إذ يحفز الجهاز الليمفاوي الذي يساهم في التخلص من تركيز الصوديوم الزائد، وبالإضافة إلى ذلك فإنه يستخدم كمنشط للكليتين، وبالتالي يحميها من الحصوات التي تتكون بداخلها، كما أنه مدر للبول، ويمكن استخدامه من خلال إضافة مقدار ملعقتين من جذور القريص إلى كأس من الماء، ثم يوضع على النار ويتم غليه لعدة دقائق، ومن ثم يتم شربه عدة مرات يومياً.

الشمر

يساهم الشمر في القضاء على السموم الضارة في الجسم، وكذلك يعمل على التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم، ويتخلص من الكمية الزائدة للصوديوم عن طريق إدرار البول والتي تتسبب في تورم الوجه واليدين والساقين، ويمكن تحضيره عن طريق إضافة بذور الشمر بمقدار ملعقتين إلى كأس من الماء المغلي لعدة دقائق حتي يُنقع، ثم يُصفى بعد ذلك، ويُفضل تناوله ثلاث مرات على الأقل يومياً.

البقدونس

يُحضر البقدونس عن طريق وضع البقدونس المجفف في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يتم تناوله ثلاث مرات يومياً؛ إذ يعمل على التخلص من أملاح الجسم الزائدة، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تجنب حدوث المشاكل الصحية الناجمة عن تراكم الأملاح.

الملح الإنجليزي

يستخدم الملح الإنجليزي في علاج العديد من الأمراض، منها: التهاب العضلات وزيادة الأملاح في الجسم، كما يساهم في تهدئة الأعصاب، ويمكن استخدامه لعلاج زيادة نسبة الصوديوم في الجسم عن طريق إضافة كوبين منه إلى ماء الاستحمام، ثم المكوث فيه لمدة 15 دقيقة، ويُفضل تكرار هذه الوصفة 3 مرات اسبوعياً للحصول على نتائج مرغوبة.

عصير الليمون

من المعروف أن عصير الليمون يعمل على قتل السموم في الجسم، وله دور فعال في القضاء على مشكلة أملاح الجسم الزائدة، وذلك بفضل احتوائه على الخصائص الفعالة التي تساهم في ذوبان الأملاح المتركزة في المفاصل والقدمين، ويمكن تناوله عن طريق عصر الليمون في كوب من الماء الدافئ، ثم تحليته بالعسل، ويُفضل شربه يومياً.

يمكن تناول عصير البرتقال؛ إذ أنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحمي الجسم من السموم والتركيز العالي للصوديوم، وتمنع ترسب الأملاح داخل الجسم، كما يمكن تناول عصير الرمان أو الكرز أو الفراولة أثناء تناول وجبة الإفطار مرة، ومرة بعد تناول وجبة العشاء.

التخلص من الأملاح الزائدة عن طريق ممارسة الرياضة

تعد ممارسة الرياضة من أكثر الطرق فاعلية للقضاء على الأملاح المترسبة في الجسم واحتباس السوائل؛ إذ أن ممارسة الرياضة تساعد على طرد الصوديوم والأملاح المعدنية الزائدة خارج الجسم عن طريق العرق، كما أنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية التي تقلل من الأعراض الناجمة عن تركز الأملاح كتورم الوجه واليدين والساقين.

من أكثر التمارين الرياضية فاعلية هي رياضة المشي، كما يمكن ممارسة أي تمرين بسيط من التمارين الرياضية؛ للتخلص من السموم والأملاح خارج الجسم في صورة عرق.