٧ طرق منزلية فعالة في علاج جلد الوزة

التقرن الجلدي أو “جلد الدجاج” يشيع في الوطن العربي تسميته ب ” جلد الوزة ” و هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور بقع من النتوءات الخشنة على الجلد. هذه النتوءات الصغيرة أو البثور هي في الواقع خلايا جلد ميتة تسد بصيلات الشعر. تظهر هذه النتوءات أحيانًا باللون الأحمر أو البني.

ينتج جلد الدجاج عن زيادة إفراز الكيراتين (وهو بروتين يدعم نمو الشعر) في مسامنا. يقول إيليث سميث ، المؤسس والرئيس التنفيذي لأخصائيي العناية بالبشرة: “ما يحدث هو أن مسام الشعر تصبح مسدودة مع تراكم الكيراتين”. لذلك ، لن تجده إلا في الأماكن التي تحتوي فيها البشرة على بصيلات الشعر (لذلك لا توجد على راحة يديك أو باطن قدميك). السبب الدقيق وراء ذلك غير معروف ، ولكن يعتقد أنه وراثي و “هناك بعض النظريات التي يمكن أن تكون منتجات الألبان والجلوتين يمكن أن تكون سببًا للتقرن الشعري” ، يقول إيليث.

يوجد جلد الوزة عادة في الذراعين أو الفخذين أو الخدود أو الأرداف. جلد الدجاج غير معدٍ ولا تسبب هذه النتوءات عادةً أي إزعاج أو حكة. من المعروف أن هذه الحالة تزداد سوءًا في أشهر الشتاء عندما يميل الجلد إلى الجفاف ، وقد تتفاقم أيضًا أثناء الحمل.

هل هناك أي محفزات تجعل جلد الوزة أسوأ؟

قد تكون التغييرات الهرمونية مسؤولة ، على سبيل المثال ، تميل الحالة إلى الاشتعال أثناء البلوغ والحمل. لكن إيليث يشرح أن “الحرارة وعدم استخدام المنتجات الصحيحة يمكن أن تجعل المشكلة أسوأ”. على سبيل المثال ، يمكن أن يساهم الصابون المعطر ومنتجات الاستحمام ، ودعك الجسم شديد القسوة ، والاستحمام بماء ساخن جدًا لأنها تسبب الجفاف الشديد للجلد والتهاب بصيلات الشعر.

هل يمكن علاج جلد الوزة؟

الخبر السار هو أن هناك أشياء يمكننا القيام بها لمعالجة الحالة وإبقائها تحت السيطرة، على سبيل المثال تجنب المثيرات مثل الحرارة والمنتجات المعطرة بشكل مفرط. بالنسبة لتخفيف مظهر الحبوب ، يمكن أن يؤدي التقشير إلى إحداث فرق حقيقي. يقول إيليث: “من السهل جدًا علاج جلد الوزة بالتعامل الصحيح والمناسب؛  فبدلًا من الفرك القاسي ، جرب تدليك بشرتك بقطعة قماش من قفاز التقشير اللطيف بدلاً من ذلك.

أو جرب المقشر الكيميائي مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك. يقول إيليث “إن أحماض ألفا هيدروكسي و BHAs [كلاهما مقشرات كيميائية] فعالة”. حيث يتم استخدام نسبة منخفضة جدًا من الأحماض لفك الروابط بين خلايا الجلد القديمة لفصل الانسدادات في بشرتنا وإزالة خلايا الجلد الميتة. “نوصي دائمًا بحمض الساليسيليك [نوع من أحماض بيتا هيدروكسي] في المقام الأول”.

أولا: علاج جلد الوزة منزليا وطبيعيا 

١- زيت جوز الهند 

سوف تحتاج

• 2 ملاعق طعام من زيت جوز الهند البكر
• 1 ملعقة كبيرة سكر بني

ما عليك القيام به

1. قم بتسخين الزيت قليلاً واخلط السكر فيه.
2. دلكي هذا على المناطق المصابة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
3. يشطف بالماء.
4. استخدمي هذا المقشر يوميا

لماذا يعد هذا المقشر فعالا؟

يعمل زيت جوز الهند جيدا كعلاج جلد الوزة ، وهو جيد ليس فقط لشعرك ولكن لبشرتك أيضًا. تعمل الأحماض الدهنية الفريدة على تنعيم البشرة وتوفير التغذية من الداخل. تساعد الخصائص القوية المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات في زيت جوز الهند على شفاء التهاب الجلد بمرور الوقت.

٢- استخدام الزيوت الأساسية

سوف تحتاج

• 2-3 قطرات من زيت الليمون العطري
• 2-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

ما عليك القيام به

1. امزج جميع الزيوت ودلكها على البشرة لبضع دقائق.
2. دعها تجف في الهواء.
3. كرر هذا مرتين في اليوم.

كيف تعمل الزيوت الأساسية كعلاج لجلد الوزة 

يحتوي زيت الليمون على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة بشرتك. كما أن له خصائص مضادة للفطريات تحافظ على الجلد خاليًا من العدوى، وعلى الجانب الآخر يساعد كلا من زيت اللافندر و زيت الليمون في الحفاظ على صحة البشرة بخصائصهما المضادة للبكتيريا كما أنه يهدئ الجلد والعقل.

٣- زيت كبد السمك 

كبسولات زيت كبد سمك القد

ما عليك القيام به

1. تناول كبسولتين في اليوم.
2. استمري في تناول كبسولات زيت كبد القد لبضعة أسابيع لعلاج جلد الوزة.

لماذا يعتبر زيت سمك القد علاجا فعالا لجلد الوزة؟

يحتوي زيت كبد سمك القد على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي لها خصائص مضادة للالتهابات والعدوي، غالبًا ما يوصى بزيت كبد سمك القد للحصول على صحة الجسم والبشرة.

٤- خل التفاح

سوف نحتاج 

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• 1 ملعقة صغيرة عسل

ما عليك القيام به

1. • زج المكونات جيدًا وضعها على المنطقة المصابة.
2. • ركها تجف ثم اشطف بالماء.
3. • كرر هذا كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

كيف يعمل خل التفاح عند استخدامه لعلاج جلد الوزة؟

 عند استخدامه موضعيا على الجلد  يعمل خل التفاح  كمقشر كيميائي، وسوف يزيل خلايا الجلد الميتة والكرياتين الزائد الذي يسبب تكوين نتوءات على الجلد. كما أنه لا يسمح بتطور أي عدوى تسبب الالتهاب، كما يعمل زيت جوز الهند والعسل كمرطب للجلد.

٥- بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)

سوف نحتاج

• 2-3 ملاعق طعام من صودا الخبز
• ماء

ما عليك القيام به

1. اخلط كمية كافية من الماء مع الصودا لعمل معجون متوسط ​​اللزوجة 
2. ضع هذا على المنطقة المصابة وقم بالتدليك بلطف في حركات دائرية لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
3. يشطف بالماء.
4. يمكنك استخدامها كل يوم قبل الاستحمام.

كيف تعالج بيكربونات الصوديوم مشكلة جلد الوزة؟

يزيل صودا الخبز خلايا الجلد الميتة ويحسن الدورة الدموية لمنح البشرة مظهرًا ناعمًا ومصقولًا ، كما أنه يقلل من التهاب الجلد.

٦- مقشر السكر والقشدة الحمضية (الساوركريم Sour cream)

سوف تحتاج

• 1 ملعقة طعام من السكر المحبب
• 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضة

ما عليك القيام به

1. امزج المكونين جيدًا وضعه على المنطقة المصابة.
2. قم بالتدليك بلطف في حركات دائرية صغيرة لمدة أربع إلى خمس دقائق.
3. يشطف بالماء ثم جفف بمناديل أو بمنشفة ورطب جيدًا.
4. يمكنك استخدامه مرة واحدة يوميا. 

لماذا يعد هذا المقشر فعالا؟

محتوى حمض اللاكتيك من القشدة الحامضة هو حل فعال لإزالة نتوءات التقرن الشعري، كما  أن عملية فرك الجلد بالسكر ستزيل خلايا الجلد الميتة.

٧- حمض اللاكتيك

كريم يحتوي على 10٪ على الأقل من حمض اللاكتيك.

ما عليك القيام به

1. ضع هذا في جميع أنحاء المنطقة المصابة وقم بالتدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين بحيث يمتصه الجلد بسهولة.
2. ضع هذا الكريم مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

لماذا يعمل هذا

مثل حمض الجليكوليك ، حمض اللاكتيك هو أيضًا نوع من حمض ألفا هيدروكسي. يقشر ويرطب البشرة ويساعد على التخلص من التقرن الشعري.

علاج جلد الوزة طبيا

١- إزالة الشعر بالليزر

يعد الليزر هو العلاج الجذري، والنهائي والفعال لمشكلة جلد الوزة، فالليزر يقوم بقتل بصيلة الشعر وبالتالي ستأخذ فترة طويلة قبل نموها وظهور الشعر من الجديد، ولذلك لن يحدث التهاب للبصيلات أو تراكم للكيرياتين، ولكن المشكلة تكمن في تكلفته المرتفعة نسبيا.

٢- التقشير والترطيب 

تقنية التقشير والترطيب هي تقنية فعالة جدا في علاج جلد الوزة ولذلك وصف الدكتور وليد مختار الحاصل على بكالوريوس الصيدل الإكلينيكية لمتابعينه عبر موقع فيسبوك مزيج رائع جدا لدهان الجلد يتكون من كريم أكريتين .

Acretin

بتركيز 5% لتقشير الكيراتين المتراكم على بصيلات الشعر وطبقات الجلد الميتة وكريم بانثينول.

Panthenol

  لعلاج الجلد الجاف والمتقرن.