علاج حساسية الجلد بالاعشاب في المنزل
ما هي حساسية الجلد؟
تحدث حساسية الجلد عندما يتفاعل جهازك المناعي مع تهديد محتمل يكون عادة غير ضار بجسمك وتظهر الأعراض عندما تتلامس مع مادة يعتبرها الجهاز المناعي تهديدا، اللبلاب السام هو واحد من هذه ، ولكن الصابون والمرطبات وحتى الملابس يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.
قد تشمل الأعراض الشائعة لتفاعل حساسية الجلد ما يلي:
- شعور بالحكة
- احمرار
- تورم
- ظهور بعض الحبوب والانتفاخات
- تقشر الجلد
- تشقق الجلد (من الجلد الجاف)
علاج حساسية الجلد طبيا
من المرجح أن يصف الأطباء الكريمات أو المستحضرات أو مضادات الهيستامين لتخفيف الألم. قد يقترحون أيضًا كمادات باردة أو علاجات منزلية أخرى.
كلنا نعلم أنه لا يجب علينا الخدش أو العبث بالمناطق المصابة! فهذا يزيد الأمر سوءًا وقد يسبب العدوى. فيما يلي بعض تدابير الإغاثة التي يمكنك تجربتها ، إلى جانب معلومات حول سبب نجاحها.
الطريقة الأكثر فعالية لتجنب حساسية الجلد هي الحد من ملامسة مسببات الحساسية أو تجنبها. ولكن إذا لامست مسببات الحساسية ، فهناك علاجات منزلية لمعالجة الأعراض
كيفية علاج حساسية الجلد في المنزل
هناك عدد من العلاجات المنزلية التي استخدمها الناس لسنوات لتخفيف الأعراض الناجمة عن الحساسية الجلدية. هنا بعض منهم:
الضغط البارد
من أسرع الطرق وأسهلها لإيقاف ألم وحكة الطفح الجلدي هو استخدام الثلج. سواء اخترت ضغطًا باردًا ، أو دشًا باردًا ، أو قطعة قماش مبللة ، يمكن أن يجلب الماء البارد راحة فورية ويمكن أن يساعد في وقف التورم ، وتخفيف الحكة ، وإبطاء تطور الطفح الجلدي.
ضع في اعتبارك صنع أو شراء أكياس قماش محشوة بالثلج. يتم تجميدها جيدًا ، ويمكن تسخينها لاستخدامات أخرى.
كيفية استخدامها
- املأ كيس ثلج أو كيس بلاستيكي بالثلج أو بلل قطعة قماش بالماء البارد.
- ضع قطعة قماش على جلدك (لا تضع الثلج على جلدك أبدًا).
- امسك بشرتك حتى تهدأ الحكة أو الألم.
- كرر حسب الحاجة.
لماذا تعد هذه الطريقة فعالة؟
البرد يحد من تدفق الدم إلى منطقة ملتهبة. عندما تضع الثلج أو الماء البارد على الطفح الجلدي ، يمكن أن يساعد في تقليل التورم والالتهاب ويمكن أن يوقف الحكة على الفور تقريبًا. بالنسبة للطفح الجلدي الذي يغطي الجزء الأكبر من الجسم أو يؤثر على منطقة يصعب تغطيتها بمكعب ثلج ، قد يوفر الحمام البارد أو الدش الراحة.
دقيق الشوفان
يحتوي الشوفان على مجموعة متنوعة من الخصائص النشطة بيولوجيًا ، بما في ذلك المكونات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. كل هذا يمكن أن يساعد في تهدئة حكة الجلد الناتجة عن الحساسية.
تشمل الطرق الشائعة لاستخدام دقيق الشوفان لعلاج حساسية الجلد حمام الشوفان أو الكبس. كلاهما يتطلب مسحوق الشوفان. يمكنك صنع دقيق الشوفان المجفف عن طريق طحن دقيق الشوفان الذي يتم شراؤه من المتجر إلى مسحوق ناعم باستخدام الخلاط أو محضرة الطعام أو مطحنة القهوة.
حمام الشوفان
- أضف كوبًا من دقيق الشوفان المجفف إلى حوض الاستحمام بالماء الفاتر.
- اخلط دقيق الشوفان جيدًا في ماء الحمام.
- ادخل إلى حوض الاستحمام واغمس جسمك بالكامل.
- بعد 30 دقيقة ، اشطفي نفسك بدش بارد لطيف.
كمادات الشوفان
- أضف ربع كوب من دقيق الشوفان المجفف إلى وعاء الخلط.
- اخلط الماء المقطر مع دقيق الشوفان المجفف
- استمر في الخلط وإضافة الماء حتى تحصل على عجينة ناعمة وقابلة للدهن.
- ضع العجينة على المنطقة المصابة.
- ضمد المنطقة المصابة بلطف بقطعة قماش مبللة.
- بعد 30 دقيقة ، أزل قطعة القماش الرطبة واشطف المنطقة برفق بالماء البارد.
صودا الخبز
يمكن أن تعالج صودا الخبز عدم توازن درجة حموضة البشرة وتعمل كمضاد للالتهابات لتهدئة حساسية بشرتك.
معجون صودا الخبز
- امزج معا 4 ملاعق كبيرة. من صودا الخبز و 12 ملعقة كبيرة. الماء المقطر حتى تشكل عجينة.
- ضع المعجون على منطقة الحكة.
- بعد 10 دقائق ، اغسل المنطقة برفق بالماء البارد.
- بدلاً من الماء يمكن استخدام زيت جوز الهند.
حمام صودا الخبز
- امزج كوبًا من صودا الخبز مع حوض الاستحمام بالماء الفاتر.
- قلبي حتى تمتزج جيدًا.
- انقع جسمك بالكامل لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- اشطفي نفسك في حمام لطيف ودافئ.
- اقرأ المزيد عن حمام صودا الخبز ، بما في ذلك من لا يجب أن يأخذ حمامًا.
أملاح إبسوم (أملاح البحر الميت)
تستخدم أملاح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) بشكل تقليدي في الحمام الدافئ لتسكين آلام العضلات وآلامها. لكن النقع في أملاح إبسوم أو أملاح البحر الميت الغنية بالمغنيسيوم والمعادن قد يساعد أيضًا في تخفيف الحكة والقشور وعلاج حساسية الجلد.
كيفية استخدامها
- أضف كوبين من أملاح إبسوم أو أملاح البحر الميت إلى حوض استحمام دافئ. (للأطفال ، استشر طبيبك حول الكمية).
- انقعيها لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي شعرك بعد النقع واتركيه يجف واستخدمي مرطبًا.
كيف تعمل أملا ابسوم كعلاج لحساسية الجلد؟
لوحظ أن أملاح المغنيسيوم تعمل لتحسين وظيفة الحاجز الجلدي ، ومساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ، وتقليل الالتهاب. الاستحمام في البحر الميت يستخدم منذ قرون لعلاج أمراض الجلد. كما أظهرت دراسة أجريت عام 2012 ، أن الاستحمام في البحر الميت مع العلاج بالشمس ،يعطي نتائج جيدة لعلاج التهاب الجلد التأتبي.
نباتات وأعشاب
يوصي الممارسون الطبيعيون بمجموعة متنوعة من النباتات لعلاج حساسية الجلد. بعض هذه النباتات الموصى بها تشمل:
الصبار.
الاستخدام الموضعي للهلام الشفاف لنبات الصبار(جل الصبار)قد يهدئ حكة التهاب الجلد التأتبي ومشاكل الجلد الأخرى.. حددت دراسة موثوق بها عام 2006 هذه العشبة المعمرة الشائعة كعلاج بديل فعال محتمل لالتهاب الجلد التأتبي.
مستخلص أوراق البرسيمون.
وجدت دراسة أجريت عام 2002 على الفئران أن تناول خلاصة أوراق البرسيمون عن طريق فم أظهر الصفات الوقائية والعلاجية لالتهاب الجلد التأتبي.
وقد اقترح بعض المختصون بعض الأعشاب الأخرى مثل:
- ريحان
- البابونج
- كزبرة
- القطيفة الإنجليزية
- نيم
- نبات القراص لاذع
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند، المستخرج من جوز الهند، يستخدم منذ قرون في البلدان الاستوائية كزيت طهي ومرطب للبشرة، فهو يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وله خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.
يجب على الأشخاص الذين يعانون حساسية من جوز الهند اختباره أولاً على بقعة واحدة على الذراع الداخلية. إذا لم يحدث أي رد فعل في غضون 24 ساعة، فيجب أن يكون آمنًا للاستخدام. توقف عن الاستخدام في حالة حدوث تهيج.
كيفية استخدامه
زيت جوز الهند آمن للاستخدام كمرطب على البشرة وفروة الرأس. يمكن تطبيقه على أنحاء الجسم أو فقط في مناطق الحكة.
زيت جوز الهند البكر (غير المعالج) هو الأفضل لأنه يحتفظ بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات.
لماذا يعد زيت جوز الهند فعالا في علاج حساسية الجلد؟
يعتقد أن الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زيت جوز الهند البكر لها خواص مضادة للجراثيم ، مضادة للفيروسات ، مضادة للالتهابات ، حيث تم العثور على أحادي الغليسريد المكون من حمض اللوريك في زيت جوز الهند كمضاد للجراثيم.و يشكل حمض اللوريك حوالي نصف محتوى الدهون من زيت جوز الهند.
وجدت تجربة سريرية على مستوى عالي أجريت على كل من زيت جوز الهند البكر وزيت معدني في عام 2004 ولك وجد ان كلاهما أدى إلى تحسن كبير في ترطيب البشرة ومستويات الدهون السطحية لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد المتقشر والحكة (الجفاف). كان أداء زيت جوز الهند أفضل قليلاً من الزيت المعدني.
وجدت تجربة سريرية لعام 2013 لزيت جوز الهند البكر مقارنة بالزيت المعدني لعلاج حديثي الولادة المصابين بالتهاب الجلد التأتبي نتائج مماثلة. وجدت دراسة أخرى على الأطفال المصابين بالتهاب الجلد التأتبي أن زيت جوز الهند كان أفضل من الزيوت المعدنية في تحسين ترطيب البشرة
وجد بحث آخر أن زيت جوز الهند قلل من شدة التهاب الجلد وعزز التئام الجروح.
زيت شجرة الشاي
شجرة الشاي (Melaleuca alternifolia) يعود منشأها لأستراليا حيث تم استخدامها في الأصل من قبل السكان الأصليين كمطهر ومضاد للالتهابات. إنه زيت أساسي مقطر بالبخار من النبات.
تشرح دراسة مستشهد بها بشكل متكرر عام 2006 من الجمعية الأمريكية لعلم الأحياء الدقيقة ، الخصائص المضادة للميكروبات لزيت شجرة الشاي ولماذا قد يكون علاجًا فعالًا لحالات الجلد مثل حب الشباب. هناك أيضًا أدلة على أن زيت شجرة الشاي مفيد في العناية بالبشرة.
كيفية استخدامه
- يجب تخفيف زيت شجرة الشاي دائمًا عند استخدامه مباشرة على الجلد ولا يستخدم وحده. يمكنك تخفيفه بخلط بضع قطرات مع زيوت أخرى ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، أو اخلطه مع مرطبك.
- استخدمه على المنطقة المصابة بعد الاستحمام. يمكن استخدامه أيضًا لحكة فروة الرأس أو حكة الجفون ، ولكن يجب استخدامه بحذر في أي مكان بالقرب من العين.
- يمكنك أيضًا العثور على المنتجات التجارية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي ، مثل الشامبو وكريمات القدم.
- زيت شجرة الشاي سام إذا تناولته. بعض الناس قد يكون لديهم حساسية من ذلك.
المصادر:
- healthline.com 10 Easy Home Remedies for Rashes
