تسوس الأسنان .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج بالمنزل
تجاويف الأسنان، أو تسوس الأسنان هي عبارة عن ثقوب صغيرة في السطح الصلب للأسنان. تسببها البكتيريا على سطح الأسنان لتكوين حمض من السكر. الجاني الأكثر شيوعًا هو بكتيريا تعرف باسم المكورات العقدية.
تشكل البكتيريا طبقة لزجة تعرف باسم البلاك. تزيل الأحماض الموجودة في البلاك المعادن من المينا – وهو طلاء للأسنان مصنوع في الغالب من الكالسيوم والفوسفات. يسبب هذا التآكل ثقوبًا صغيرة في المينا. بمجرد انتشار الضرر الحمضي في طبقة العاج تحت المين.
أعراض تسوس الأسنان
قد لا يسبب تسوس الأسنان أي ألم. ومع ذلك ، إذا كان لديك تسوس أسنان ، فقد يكون تشعر ب:
- وجع أسنان – إما ألم مستمر يبقيك مستيقظًا أو ألمًا حادًا في بعض الأحيان دون سبب واضح
- حساسية الأسنان – قد تشعر بألم أو ألم عند تناول أو شرب شيء ساخن أو بارد أو حلو
- ظهور بقع رمادية أو بنية أو سوداء على أسنانك
- رائحة الفم الكريهة
- طعم سيء في فمك
أسباب الإصابة بتسوس الأسنان
تشير الدراسات إلى أن التجاويف ناتجة عن نقص فيتامين د في النظام الغذائي. وفي هذه الدراسة ، أظهر الأطفال الذين أضافوا فيتامين د إلى وجباتهم الغذائية انخفاضًا في التسوس. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين أضافوا فيتامين د إلى جانب التخلي عن منتجات الحبوب من وجباتهم الغذائية حققوا أفضل النتائج. ربما يرجع ذلك إلى أن الحبوب يمكن أن تلتصق بالأسنان.
عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د قد يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس ، ولكننا نفهم الآن أن هذا ليس سوى جزء من اللغز.
تشمل عوامل الخطر الأخرى لتسوس الأسنان ما يلي:
- جفاف الفم أو وجود حالة طبية تقلل من كمية اللعاب في الفم.
- تناول الأطعمة التي تتشبث بالأسنان ، مثل الحلوى والأطعمة اللاصقة.
- تناول وجبات خفيفة متكررة تحتوي على الأطعمة أو المشروبات السكرية ، مثل الصودا والحبوب والآيس كريم.
- حرقة في المعدة (بسبب الحمض).
- تنظيف غير كاف للأسنان.
- تغذية الرضع قبل النوم.
علاج تسوس الأسنان منزليا
بمجرد اختراق التجويف للعاج ، لن تتمكن من التخلص منه في المنزل وقد يصبح الموضوع بيد الطبيب، قد تساعد العلاجات المنزلية التالية في منع تسوس الأسنان أو علاجه في المراحل الأولى البسيطة عن طريق إعادة تمعدن المناطق الضعيفة في المينا قبل ظهور التجويف.
المضمضة بالزيوت
في حين أن بعض الادعاءات حول المضمضة بالزيت ليست مدعومة علمياً ، تشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يحسن صحة الأسنان. وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن استخدام زيت السمسم في تقنية المضمضة يقلل من كمية البلاك والبكتيريا إلى حد ما مثل غسول الفم. وهي طريقة استخدمت من قبل الطب الهندوسي القديم الذي يسمى الأيورفيدا irovida. يتضمن تحريك ملعقة كبيرة من السمسم أو زيت جوز الهند في الفم لفترة محددة ، ثم بصقها في علاج تسوس الأسنان.
إذا كانت المضمضة بالزيت تقلل من البكتيريا ، فقد يساعد ذلك في إعادة المعادن التي تفقدها طبقة المينا ومنع التسوس.
جل الصبار
قد يساعد جل الصبار في محاربة البكتيريا وعلاج تسوس الأسنان. وفقًا لدراسة عام 2015 ، فإن التأثير المضاد للبكتيريا لهذا الجل يقتل البكتيريا الضارة في الفم.
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، فقد يساعد جل الصبار في إعادة تمعدن المينا في مرحلة ما قبل التجويف.
القرنفل
يمكن أن يكون القرنفل أفضل مكون لعلاج أي مشكلة لصحة الفم ، بما في ذلك التجاويف. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ، يمكن أن يخفف القرنفل الألم ويمنع انتشار التجويف.
تجنب حمض الفايتيك
قد يتلف حمض الفايتيك مينا الأسنان ، ويعتقد البعض أن إخراجه من النظام الغذائي يمكن أن يمنع تسوس الأسنان.
ربطت دراسة من ثلاثينيات القرن العشرين التجاويف بنظام غذائي غني بحمض الفايتك. ومع ذلك ، هناك نقص في الأدلة الحديثة لدعم هذا.
وجدت دراسة أجريت عام 2004 أن حمض الفايتك أثر على امتصاص المعادن من الطعام. تستخدم بعض المقالات عبر الإنترنت هذه الدراسة لاستخلاص استنتاجات أخرى. يقترحون أن حمض الفايتك قد يكسر يمتص المعادن في المينا ويؤدي إلى تسوس الأسنان. ومن الجدير بالذكر أن الدراسة تضمنت أقل من 20 مشاركًا.
يوجد حمض الفايتيك بشكل شائع في الحبوب والبقوليات ، بما في ذلك ما يلي:
- الذرة
- قمح
- أرز
- الذرة
- فاصوليا
- الفاصوليا بينتو
- الفاصوليا البحرية
- الفاصوليا السوداء
- الفول
العرقسوس
يمكن أن تستهدف الخصائص المضادة للبكتيريا لجذر عرق السوس البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان ، وفقًا لتجربة أجريت ف عام 2011.
كما اقترحت دراسة صغيرة أجريت في نفس العام أن امتصاص مصاصة تحتوي على خلاصة عرق السوس قد يساعد في منع التسوس.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يوصي أطباء الأسنان بهذه المصاصات للوقاية من التسوس.
مضغ علكة خالية من السكر
تشير نتائج دراسة عام 2015 إلى أن مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات قلل من مستويات البكتيريا التي تضر بالمينا؛ فقد يؤدي امتلاك كمية أقل من هذه البكتيريا إلى مينا أقوى ومجهزة بشكل أفضل لتحمل التسوس.
علاج تسوس الأسنان لدى الطبيب
قد تقلل العلاجات المنزلية من خطر تسوس الأسنان أو تلف الضرر بالمينا في مرحلة ما قبل التسوس.
يجب استخدام هذه العلاجات جنبًا إلى جنب مع التقنيات الموصى بها من قبل طبيب الأسنان ، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ويفضل مع معجون الأسنان بالفلورايد، والمضمضة بغسول الفم بالإضافة لتنظيف الأسنان بالخيط وكثيرا ما يهمل الناس هذه الخطوة المهمة حيث عدم الالتزام بها يؤدي لتراكم البكتيريا وفضلات الطعام بين الأسنان والضروس ولا تصل إليه الفرشاة مما يساهم في تسوس أسنان لدى بعض الأشخاص بالرغم من غسلها يوميا بالفرشاة والمعجون!
لا تسبب جميع التجاويف الألم ، لذلك من الضروري زيارة طبيب الأسنان بانتظام مرتين سنويا.
يمكن لأطباء الأسنان الكشف عن التجاويف في مرحلة مبكرة والتوصية بإجراء وقائي. قد توفر أيضًا حشوًا أو تاجًا أو علاجًا آخر لحالات التسوس المتقدمة.
تتطور العديد من مشاكل الأسنان ، حتى التجاويف العميقة ، دون أي ألم أو أعراض أخرى. فحوصات الأسنان المنتظمة هي أفضل طريقة لالتقاط تجويف قبل أن تزداد سوءًا. التشخيص المبكر يعني علاج أسهل.
قد يشمل علاج تسوس الأسنان ما يلي:
علاجات الفلوريد: تحتوي علاجات الفلوريد الاحترافية على فلورايد أكثر من معجون الأسنان وأنواع غسول الفم المختلفة التي يمكنك شراؤها من المتجر. إذا كانت هناك حاجة إلى فلوريد أقوى يوميًا ، فقد يعطيك طبيب الأسنان وصفة طبية.
الحشوات: الحشوات هي العلاج الرئيسي عندما يتقدم التجويف خارج المينا.
التيجان: التيجان عبارة عن غطاء مخصص أو “غطاء” يتم وضعه فوق السن لعلاج التسوس الشامل.
القنوات الجذرية: عندما يصل تسوس الأسنان إلى المادة الداخلية للأسنان (اللب) ، قد تكون تسليك قناة الجذر ضرورية.
خلع السن: في بعض الحالات يلجأ الأطباء إلى خلع الضروس المتسوسة بشدة والتي لن يجدي معها الحشو نفعًا.
المصادر:
- medicalnewstoday.com Are there natural ways to prevent cavities?
