فوائد اليانسون للأطفال والمرأة الحامل والتخسيس، فوائد مهمة تعرفوا عليها!

اليانسون هو أحد أقدم النباتات العشبية والطبية الرائدة والرائجة على مر العصور بداية من الهند وأطراف آسيا وصولًا إلى قلب أفريقيا والأمريكتين، وذلك نظرًا لأهميته القصوى واستخداماته الكثيرة، لذلك سنسرد فيما يلي فوائد اليانسون المتعددة لجسم وصحة الإنسان لمختلف الأعمار. 

فوائد اليانسون

فوائد اليانسون وزيوته العطرية الصحية والجمالية للجسم أشبه بالأداة السحرية الطبيعية التي وهبها الله للإنسان حتى يستفيد منها، والإفادة هنا لا تقتصر فقد على البالغين، بل وأيضَا كبار السن والرضع والأطفال. 

وترجع فوائد اليانسون الكثيرة إلى تركيبه الكيميائي واحتوائه على العديد من العناصر اللازمة لجسم صحي مثل زي اليانسون الطيار الذي يحتوي على الأنيثول و الاستراجول، بالإضافة إلى احتواء اليانسون على  مضادات الأكسدة والكربوهيدرات والفيتامينات والزنك والعديد من الأحماض الأمينية مثل حمض الأوليك وحمض البالمتيك.   

يساعد اليانسون في علاج الإمساك

يعمل اليانسون المغلي كملين طبيعي للأمعاء ولحالات الإمساك الشديدة، حيث ينجح اليانسون بفاعلية في طرد الغازات الضارة وعلاج الانتفاخات وتليين المعدة، وهضم الطعام وإخراجه بصورة أفضل.

يعمل اليانسون كمهديء للأعصاب

يفيد شرب اليانسون في تهدئة الأعصاب وعلاج التوتر العصبي والانفعال والتشنجات، بالإضافة إلى المساعدة في علاج الإكتئاب والضغط النفسي وذلك بفضل الزيوت الطيارة المكونة لليانسون والتي تساعد بفاعلية في تهدئة واسترخاء الأعصاب.

اليانسون يساعد في علاج نزلات البرد

يساهم اليانسون المغلي في علاج حالات الإنفلونزا ونزلات البرد الحادة، وطرد البلغم والمخاط من الأنف والفم. بالإضافة للتخفيف من حدة الكحة والرشح الناتج عن البرد أو التهابات القصبة الهوائية واحتقان الزور وذلك عند شرب اليانسون في صورة مغلية وإضافة بعض أوراق الجوافة التي تعمل هي الأخرى بفاعلية في التخفيف من حدة الكحة وعلاج الرشح.

يستخدم اليانسون كمضاد للبكتيريا 

يعمل اليانسون على مكافحة أي نشاط بكتيري أو تراكم فطري داخل الجسم وخصوصًا داخل الأمعاء بسبب العناصر الفعالة المكونة لليانسون ، بجانب المساهمة في مقاومة العديد من الفيروسات التي تنتقل عن طريق الجو والهواء الملوث.

اليانسون لرضاعة أفضل

ينصح الأطباء دومًا الأمهات بشرب اليانسون لقدرته على إدرار وزيادة الحليب لضمان رضاعة آمنة وصحية للطفل حديث الولادة

اليانسون مصدر لمضادات الأكسدة

يُعتبر اليانسون مصدر حيوي لمضادات الأكسدة اللازمة لمحاربة الجذور الحرة في الجسم ومحاربة أي نشاط غير طبيعي أو غير مألوف للخلايا مثل بداية تكوين الخلايا السرطانية والأورام الخبيثة، فبالتالي يعمل اليانسون على محاربة تلك الخلايا والحد من نشاطها وانتشارها بالجسم.

اليانسون كمسكن لآلام الدورة الشهرية

يعمل اليانسون على تسكين آلام الدورة الشهرية وتقليص مدة الوجع الناتج عنها شهريًا، بالإضافة لتنظيم حركة الأمعاء والمحافظة على صحة الجهاز التناسلي في هذا الوقت.

يكافح اليانسون مرض السكري

بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في اليانسون، فإنه يعمل بكفاءة على مكافحة مرض السكري وتقليل نسبة السكر في الدم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار، وخفض معدل الدهون الضارة في الدم.

يقوم اليانسون علي تعزيز الصحة الجنسية

وعند الحديث عن صحة الإنسان الجنسية فيجب ذكر فوائد مشروب اليانسون وقدرته في تعزيز وقت الجماع، وذلك لأن اليانسون يعمل على تنشيط الدورة الدموية للجسم وزيادة هرمونات الأنوثة وتقوية الجهاز التناسلي الأنثوي، بالإضافة إلى المساعدة في استرخاء عضلات الجسم وقت الجماع مما يضمن تحقيق أعلى معدل من المتعة.

اليانسون معالج لاضطرابات النوم

يعمل اليانسون على علاج اضطرابات النوم عند البالغين والأطفال وذلك بسبب وجود اليزت الطيارة الملطفة والمهدئة للأعصاب والتي تزيد من 

فوائد اليانسون للرضع

يفيد شرب منقوع اليانسون في مرحلة الرضاعة حيث يعمل على إدرار حليب الأم بصورة طبيعية لضمان تغذية الطفل الرضيع بصورة سليمة، بالإضافة لتنقية جسم الأم من السموم مما ينعكس بدوره على صحة الطفل حديث الولادة. بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي والتنفسي لدى الرضيع بشكل كبير.

فوائد اليانسون للحامل

دائما ما تُنصح المرأة الحامل بتناول اليانسون في الطعام أو بشربه بطريقة مغلية وحده، أو مضافًا إلى بعض الأعشاب الطبيعية الشبيهة باليانسون مثل الكمون والشمر وما إلى ذلك. وكل هذا لفوائد اليانسون المتعددة للمرأة الحامل خصوصًا في الشهور الأخيرة قبل الولادة حيث أنه يعمل على ارتخاء عضلات الجسم ومقاومة التوتر والشد العصبي مما  يسهل عملية إنقباضات الرحم وييسر الولادة.

فوائد اليانسون للتخسيس

لليانسون فوائد كثيرة أثناء عملية تخسيس وتنحيف الجسم وخصوصًا منطقة المعدة وذلك لاحتواء اليانسون على مضادات الأكسدة والعناصر الحارقة للدهون والمشجعة على عملية الحرق عن طريق تحفيز معدل الحرق وتحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام وتنظيم حركة الأمعاء وعملية التمثيل الغذائي.

فوائد اليانسون للبشره

وهنا ننتقل إلى الفوائد الجمالية والعلاجية لليانسون وأثره الملحوظ على البشرة، حيث أن مضادات الأكسدة والزنك والفيتامينات الموجودة في اليانسون تعمل على توحيد لون البشرة وعلاج التصبغات والاسمرار حول الأنف والفم، وترطيب الجلد وعلاج التشققات، ومحاربة ظهور علامات التجاعيد والتقدم في العمر لدى السيدات. بالإضافة إلى تعزيز نشاط هرمونات الجسم المختلفة مما ينعكس بدوره على صحة الجلد والبشرة.

بالإضافة إلى المحافظة على فروة الرأس من التهيج والاحمرار الناتج عن الجفاف ونقص بعض العناصر المغذية في الجسم.

فوائد اليانسون للاطفال

يفيد اليانسون الأطفال بفاعلية وذلك بسبب تعدد مميزات اليانسون في تعزيز صحة الجهاز التنفسي لدى الأطفال وحماية القصبة الهوائية من البكتيريا والفطريات التي قد تعلق بها فتسبب العديد من الأمراض لدى الأطفال. بالإضافة إلى تعزيز صحة الأطفال المناعية بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في اليانسون، بالإضافة أيضًا إلى الزيوت الطيارة التي تعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين النشاط العام للذاكرة والأعصاب وتحسين ورفع معدل استيعاب الطفل في مختلف النواحي.

فوائد اليانسون للصوت

إذا قررت يومًا زيارة طبيب أو مدرب صوتي، بكل تأكيد سوف يخبرك بضرورة المداومة على شرب اليانسون. ولكن لماذا؟ بسبب احتواء اليانسون على الزيوت الطيارة الغنية بالعناصر المفيدة للأحبال والأهداب الصوتية، والتي تعمل بفاعلية على تحسين جودة وعمق الصوت. بالإضافة إلى المساعدة في استرخاء العضلات. لذلك ننصح دائمًا المُعلقيين الصوتيين بشرب اليانسون المغلي.

فوائد اليانسون بالعسل للمرأة

بالإضافة إلى فوائد اليانسون، يعتبر العسل بمثابة كنز كبير للبنات ممن يبحثن عن الصحة والجمال للجسم والبشرة والشعر وما إلى ذلك. حيث أن مخلوط اليانسون بالعسل يتميز بقدرته على علاج آلام والتهابات المعدة وتقرحات الأمعاء ومشاكل القولون العصبي المزمن، بجانب تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي.  بالإضافة إلى المساعدة في تحسين حالة الشعر وتقوية البصيلات وعلاج التلف والتساقط وعلاج تهيج فروة الرأس ومشاكل الحكة والقشرة المزمنة المزعجة، والمساعدة في زيادة كثافة ونعومة الشعر.

بجانب كل فوائد واستخدامات اليانسون العلاجية والتجميلية، ينتشر استخدام اليانسون في المطبخ في العديد من الثقافات والحضارات بدءًا من المطبخ العربي والأسيوي مرورًا بالمطبخ الأوروبي الشهير بإضافته للعديد من البهارات والأعشاب للطعام والوصفات.

في النهاية، بعد أن تعرفت على فوائد اليانسون التي لا تُعد ولا تُحصى، أخبرنا أكثر عن عاداتك في تناول واستخدام اليانسون.