فطريات الفم: 10 طرق منزلية للتخلص منها

علاج فطريات الفم
يتسبب في ظهور نتوءات بيضاء أو صفراء على الخدين واللسان

فطريات الفم (القلاع الفموي  oral thrush) عندما يزداد نمو الفطريات داخل فمك عن الحد، ويُعرف أيضًا باسم داء المبيضات الفموي أو داء المبيضات الفموي البلعومي أو ببساطة القلاع.

غالبًا ما يحدث مرض القلاع الفموي عند الرضع والأطفال الصغار. يتسبب في ظهور نتوءات بيضاء أو صفراء على الخدين واللسان . عادة ما تختفي تلك النتوءات مع العلاج.

في الغالب  تكون العدوى خفيفة ونادراً ما تسبب مشاكل خطيرة. ولكن في الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة ، يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ويسبب مضاعفات خطيرة محتملة

أعراض مرض فطريات الفم 

في مراحله المبكرة ، قد لا تسبب فطريات. الفم أي أعراض. ولكن مع تفاقم العدوى ، قد يتطور واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

  • بقع بيضاء أو صفراء  (حبوب او انتفاخات) على الخدين أو اللسان أو اللوزتين أو اللثة أو الشفاه
  • نزيف طفيف إذا كشطت تلك الحبوب
  • وجع أو حرقة في فمك
  • إحساس يشبه بملمس القطن في فمك
  • الجلد الجاف والمتشقق في زوايا الفم
  • صعوبة في البلع
  • طعم سيئ في فمك
  • فقدان الإحساس بمذاق الطعام
  • في بعض الحالات ، يمكن أن يؤثر فطريات الفم على المريء  على الرغم من أن هذا غير شائع. 
  • يمكن أن يسبب نفس نوع الفطريات التي تسبب مرض فطريات الفم أيضًا عدوى  في أجزاء أخرى من الجسم

أسباب فطريات الفم 

خلل في أداء الجهاز المناعي

يحدث مرض فطريات الفم الأخرى بسبب فرط نمو الفطريات من نوع (C. albicans).

عندما يعمل الجهاز المناعي بشكل صحيح، فمن  الطبيعي أن تعيش كمية صغيرة من الفطريات البيضاء في فمك دون التسبب في ضرر.، وتساعد البكتيريا المفيدة في جسمك على إبقاء C. albicans تحت السيطرة، ولكن إذا تعرض جهاز المناعة لديك للخطر أو حدث خلل  للتوازن بين البكتيريا الضارة والنافعة في الجسم ، فقد تنمو الفطريات خارج نطاق السيطرة.

كما أن الحالات التي تضعف جهاز المناعة لديك ، مثل سرطان الدم وفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض فطريات الفم، والتي هي  عدوى  شائعة لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

تناول بعض الأدوية

قد تتطور فرط نمو بكتيريا C. albicans التي تسبب فطريات الفم عند تناول أدوية معينة تقلل من عدد الكائنات الحية الدقيقة الصديقة والداعمة لجهازك المناعي، مثل المضادات الحيوية.

كما يمكن أن تؤدي علاجات السرطان ، بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي ، إلى تلف الخلايا السليمة أو قتلها؛ مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بفطريات الفم والالتهابات الأخرى.

بعض الأمراض 

يمكن أن يساهم مرض السكري في مرض فطريات الفم أيضًا؛ حيث يضعف مرض السكري غير المنضبط جهاز المناعة لديك ويسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. وهذا يخلق ظروفًا مواتية لنمو C. albicans.

هل فطريات الفم مرض معدي؟

  • إذا كنت مصابًا بالقلاع الفموي ، فمن الممكن تمرير الفطريات التي تسبب هذه الحالة إلى شخص آخر عن طريق تقبيله، وتم رصد بعض الحالات، التي قد أصيبت بفطريات الفم بهذه الطريقة.
  • تسبب الفطريات التي تسبب مرض فطريات الفم أيضا العدوى في أجزاء الجسم الأخرى؛ فمن الممكن أن تمرر الفطريات من جزء من جسمك إلى جزء آخر من جسم شخص آخر، فعلى سبيل المثال: إذا كان لديك فطريات الفم ، أو عدوى الفطريات المهبلية ، أو عدوى الفطريات القضيبية ، يمكنك أن تنقل الفطر إلى شريكك من خلال الجنس المهبلي، أو الجنس الفموي.
  • إذا كنتِ حاملًا وكان لديكِ عدوى فطرية في المهبل ، يمكنك نقل الفطريات إلى طفلك أثناء الولادة.
  • إذا كنتِ تعانين من عدوى فطريات بالثدي أو عدوى الفطريات من الحلمة ، يمكنك تمرير الفطريات إلى طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية. ويمكن لطفلك أيضًا أن ينقل الفطر إليك إذا كان يرضع عندما يكون لديه مرض فطريات الفم.
  • عندما تنتقل بكتيريا C. albicans من شخص لآخر ، فإنها لا تسبب دائمًا مرض القلاع الفموي أو أنواع أخرى من عدوى الفطريات.
  • أيضًا ، نظرًا لأن بكتيريا C. albicans شائعة جدًا في بيئتنا ، فإن الإصابة بعدوى الفطريات لا يعني بالضرورة أنك التقطتها من شخص آخر.

القلاع الفموي والرضاعة الطبيعية

  • يمكن أن يسبب نفس الفطريات التي تسبب مرض القلاع الفموي أيضًا عدوى الخميرة على ثدييك وحلماتك، وبالتالي يمكن أن ينتقل هذا الفطر ذهابا وإيابا بين الأمهات والأطفال أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • إذا كان طفلك مصابًا بفطريات الفم ، فمن المحتمل أن يمرر الفطريات إلى ثدييك أو مناطق أخرى من الجلد.
  • إذا كنت مصابة بعدوى فطرية في الثدي أو الحلمة ، فمن المحتمل أن تنقل الفطريات إلى فم طفلك أو جلده.
  • أيضًا، لأن الخميرة يمكن أن تعيش على الجلد دون التسبب في عدوى ، يمكن أن يصاب طفلك بفطريات الفم دون أن يكون لديك أي أعراض لعدوى الثدي أو الخميرة.

إذا أصبت بعدوى خميرة عل ىثدييك أو حلماتك، فقد تواجه:

  • ألم في ثدييك أثناء الرضاعة وبعدها
  • حكة أو حرقان في أو حول حلمتيك
  • بقع بيضاء أو شاحبة على الحلمة أو حولها
  • بشرة لامعة على حلمة الثدي أو حولها
  • يتساقط الجلد من حلماتك أو حولها

إذا أصيب طفلك بفطريات الفم أو أصيبت بعدوى فطرية في الثدي أو الحلمة ، فمن المهم الحصول على العلاج لك ولطفلك. هذا يمكن أن يساعد في منع دورة العدوى بينكما ويمنع تكرار الإصابة.

قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالقيام بما يلي:

  • عالجي طفلك بأدوية مضادة للفطريات وضعي كريم مضاد للفطريات ، مثل تيربينافين (لاميزيل) أو كلوتريمازول (لوتريمين) ، على ثدييك. امسحي الكريم عن ثدييك قبل إرضاع طفلك لمنعه من دخول الفم.
  • قم بتعقيم اللهايات (السكتات) ، وحلقات التسنين ، وحلمات الرضّاعات ( الببرونات)، وأي أشياء أخرى يضعها في فمه. إذا كنت تستخدم مضخة الثدي ، فقومي بتعقيم جميع قطعها أيضًا.
  • حافظي على نظافة حلماتك وجفافها بين الرضعات. إذا كنت تستخدم وسادات الرضاعة ، فتجنبي تلك التي تحتوي على بطانة بلاستيكية ، والتي قد تحجز الرطوبة وتخلق ظروفًا مواتية لنمو الفطريات.

علاج فطريات الفم لدي الأطفال 

إذا كان طفلك يعاني من مرض القلاع الفموي ، فقد تظهر عليه نفس العلامات والأعراض التي يمكن أن تؤثر على الأشخاص البالغين المصابين بهذه الحالة.

من المهم علاج فطريات الفم بأسرع وقت ممكن لاحتواء العدوى. غالبًا ما يصف الأطباء الأدوية المضادة للفطريات على شكل غسول للفم أو حبوب أو أقراص استحلاب.

ولا تقلقي فقد تختفي الحالات البسيطة من مرض القلاع الفموي من تلقاء نفسها.

علاج فطريات الفم منزليا 

قد تساعد العلاجات المنزلية التالية ، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للفطريات ، في تخفيف أعراض العدوى.

1- محلول الملح 

يحتوي الملح على خصائص مطهرة ومنظفة ومهدئة.؛ وهذا يجعله علاجًا منزليا مشتركًا  للعديد من المشاكل الفموية؛ ولذلك يمكن أن يساعد شطف فمك بالمياه المالحة في تخفيف الأعراض المزعجة.

كيفية استخدام محلول الملح لعلاج فطريات الفم:

  • قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ.
  • استخدم المحلول عن طريق الغرغرة وتحريكه في فمك.
  • ابصق المحلول الملحي.

2- صودا الخبز

قد يساعد شطف الفم بصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) في علاج فطريات الفم؛ حيث وجد الباحثون في دراسة أجريت عام 2009 ، إلى فعالية بيكربونات الصوديوم كمطهر من الفطريات البيضاء الملتصقة براتنج الأكريليك. كان الهدف من الاختبار محاكاة التعقيم اليومي لأطقم الأسنان.

و استنتج الباحثون إلى أنه على الرغم من أنه ليس أكثر أشكال المطهرات فعالية ، إلا أن صودا الخبز كانت “بديلاً قابلاً للتطبيق”.

استخدام صودا الخبز لعلاج فطريات الفم 

  • قم بإذابة 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب واحد من الماء الدافئ.
  • حرك المحلول في جميع أنحاء فمك.
  • لا تبتلع المحلول وتخلص منه بعد الانتهاء 

3- الزبادي

يحتوي الزبادي على  “البروبيوتيك” وهي من أنواع  البكتيريا الجيدة قد تساعد في علاج فطريات الفم.

البروبيوتك لا تقتل الفطريات. بدلا من ذلك ، فهي تساعد على وقف نموها،  كما تساعد أيضًا في استعادة التوازن الصحيح بين الجيدة والسيئة في الفم.

نظرًا لكونها لينة ، يعد الزبادي أيضًا طعامًا رائعًا للأكل إذا كنت تواجه مشكلة في البلع بسبب آلام الفم والحلق المؤلمة.

كيف يمكن للزبادي (اللبن) علاج فطريات الفم؟

  • تناول الزبادي عدة مرات يوميًا عند أول ظهور لداء القلاع الفموي.
  • اختر أصنافًا غير محلاة لأن الفطريات تتغذى و تزدهر على السكر.
  • إذا كنت لا تحب الزبادي ، يمكنك الحصول على نفس الفوائد من خلال تناول مكمل بروبيوتيك يوميًا.

4- الماسة الزرقاء (الجنتيان فيولت Gentian violet) 

 هي صبغة اصطناعية ملونة بنفسجية ذات خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تستخدم منزليا لعلاج فطريات الفم .

يمكنك استخدامها كالتالي:

  • يمكنك شرائها  بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات أو عبر الإنترنت.
  • ضع المحلول على المنطقة المصابة باستخدام قطعة قطن مرتين أو ثلاث مرات يوميًا ، أو حسب  توجيهات الطبيب.

5- عصير الليمون

يعتقد أن عصير الليمون لديه قدرات مطهرة ومضادة للفطريات تساعده على محاربة وعلاج فطريات الفم، فوفقا لدراسة صغيرة أجريت عام 2009 ، وجد أن عصير الليمون أكثر فعالية لعلاج فطريات الفم عند مقارنته  بالماسة الزرقاء خلال  تجربة كل منهما على  الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. 

كيفية استخدامه

  • أضف عصير نصف ليمونة إلى كوب من الماء الدافئ أو البارد.
  • اشرب الخليط أو استخدمه كغسول الفم.
  • قد يضع بعض الأشخاص عصير الليمون مباشرةً على المناطق المصابة مباشرة ، لكن حموضة الليمون قد تسبب حرقان وتهيجًا.

6- الكركم 

الكركم يحصل على لونه الأصفر النابض بالحياة من مادة  الكركمين curcumin  وهي  مركب قوي يعتقد أنه يمتلك قدرات مضادة للالتهابات.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 على الفئران ، قد يكون الكركم علاجا فعالا لفطريات الفم، حيث وجدت الدراسة أن الكركمين مضاد قوي للفطريات ، خاصة عند دمجه مع مركب البيبيرين، واللذين هو مركب موجود في الفلفل الأسود يساعد الجسم على امتصاص الكركم. 

كيفية استخدام الكركم لعلاج فطريات الفم 

  • اصنع “حليب ذهبي اللون ” عن طريق مزج 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من معجون الكركم مع القليل من الفلفل الأسود وكوب واحد من الماء المصفى أو الحليب الذي تختاره.
  • يُسخن في قدر حتى يسخن قلبلا
  • حرك الخليط في جميع أنحاء الفم أثناء شربه

7- زيت القرنفل

استخدم الناس زيت القرنفل كعلاج شعبي لمشاكل الفم لعدة قرون. ولا يزال يستخدم في طب الأسنان اليوم كمطهر ومسكن للألم.

وفقا لدراسة أجريت عام 2005 في المختبر وعلى الفئران  ، وجد أن المركب الرئيسي في زيت القرنفل (الأوجينول) فعال في علاج فطريات الفم مثل عقار نيستاتين المضاد للفطريات (Mycostatin).

لا تزال هناك حاجة إلى إجراء المزيد من البحوث حول البشر ، ولكن يمكن أن يعمل معك كإضافة مفيدة لعلاجك.

كيفية استخدامه

  • يمكنك تناول زيت القرنفل كمكمل غذائي حسب توجيهات الشركة المصنعة أو طبيبك.
  • يمكنك أيضًا استخدام القرنفل المجفف عن طريق نقع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق على الأقل.
  • صفي المحلول مع الاحتفاظ بالسائل.
  • تغرغر به جيدا وتأكد من وصوله للفم بالكامل.
  • ابصقه بعد الانتهاء
  • قد يسبب القرنفل رد فعل تحسسي أو تأثير مخدر في الفم لدى بعض الناس.

8- زيت الأوريجانو

يستخدم زيت الأوريجانو  لتعزيز نكهة  الأطعمة  والأطباق المختلفة، ولكنه يحتوي أيضًا على خواص  مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات.

وفقًا لبحث أقدم ، أجري على الفئران داخل المختبرات ، كان زيت الأوريجانو فعالًا ضد الفطريات البيضاء،

كيفية استخدام زيت الأوريجانو لعلاج فطريات الفم 

  • امزج قطرتين من زيت الإوريجانو مع كوب من الماء.
  • حرك المحلول في جميع أنحاء فمك.
  • .تخلص منه بعد الانتهاء
  • لا تستخدم أبدًا زيت الأوريجانو غير المخفف سواء موضعيا أو عن طريق

9- خل التفاح

يكون الأشخاص المصابون بأطقم الأسنان أكثر عرضة للإصابة بالقلاع الفموي. توفر أطقم الأسنان التي لا تتناسب بشكل صحيح أو التي لم يتم تنظيفها جيدًا البيئة المثالية لمرض  فطريات الفم . قد يسبب هذا حالة مشابهة لمرض القلاع تسمى التهاب الفم بالأسنان.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 في المختبر ، فإن خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا وقد يكون خيارًا بديلاً جيدًا لعلاج الأشخاص المصابين بالتهاب الفم

لاستخدامه لعلاج فطريات الفم عليك القيام بالآتي:-

  • أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح غير المصفى إلى كوب واحد من الماء.
  • حرك المحاول في جميع أنحاء الفم وتغرغر لمدة 15 ثانية على الأقل.
  • تخلص من المحلول .
  • يوصي بعض المتخصصون في الصحة باستخدام خل التفاح غير المخفف ، ولكن هذا قد يسبب إحساسًا مؤلمًا بالحرقان في فمك.

10- فيتامين C

فيتامين ج (يسمى أيضًا حمض الأسكوربيك) وهو ضروري لتأدية وظائف جهاز المناعة بكفاءة. ويقوم بذلك عن طريق تشجيع إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي تساعد على حماية جسمك من العدوى، كما أنه يساعد هذه الخلايا على العمل بشكل أكثر فعالية ويحميها من الجزيئات الضارة.

بالإضافة لذلك فهو يدعم نظام المناعة الصحي ويعاونه في إعادة التوازن إلى جسمك. 

زيادة تناولك لفيتامين C إذا كنت تعاني من نقص قد يساعد في تعزيز قدرة الجسم على التغلب على العدوى.

المصادر:

  1. healthline.com Everything You Need to Know About Oral Thrush
  2. healthline.com Oral Thrush: 10 Home Remedies to Manage Your Symptoms

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *